スタジオ　アズール　レンタルスタジオ【ペルビックストレッチクラス】

　ペルビックストレッチクラス

　内　容

【ペルビックとは・・・】
　英語で骨盤の意味。骨盤は運動はもちろん健康な生活を支える身体の動きの中心となる部分です。骨盤が歪んでいては、トレーニング効果も十分に発揮できません。ペルビックストレッチでは骨盤を中心に考えられたストレッチプログラムです。

骨盤を矯正して動きやすく、歪みに強い骨盤を作っていきます。
特に産後の方にもオススメです！

　講　師

藍

　対　象

男女・年齢問わず

　日　時

月2回（不定期）

　料　金

1レッスン制(1時間)　￥1500

　お支払い方法

レッスンチケット（1枚￥1500）をご購入ください。

　申込み方法

前日までにご予約

　持ち物

飲み物（水分補給用）・タオル
ヨガマット（レンタル有：￥200）

　その他

動きやすい服装でご参加ください

　レッスン風景

youtube動画
ただ今作成中です

　ご利用にあたってのご注意点

【1レッスン制】
・ご利用前にレッスン料金（チケット制※事前にチケットをご購入ください）をお支払いいた
　だきます。
・ご購入いただきましたチケットの返金はできません。

【その他】
・すべての皆様に快適にご利用していただくため、スタジオ内・控え室内での携帯電話の
　ご利用はご遠慮ください。また、レッスン中なマナーモードの設定をお願い申し上げます。
・私物や貴重品は各自保管してください。
・未成年の方は保護者の同意が必要です。
・あくまでもスタジオや控え室内、エントランスでの暴飲暴食はご遠慮いただいております。
　ただし、レッスン中のこまめな水分補給は必須ですので各自ご準備いただいての水分補給は
　除きます。

ご利用の皆様のご理解・ご協力を宜しくお願い申し上げます。